吃什么補(bǔ)什么?白癜風(fēng)患者如何吃出健康膚色?

小的時候總是聽長輩們說“吃魚眼睛可以明目”“吃動物的血可以補(bǔ)血”等，那得了白癜風(fēng)皮膚變白，想要恢復(fù)正常膚色，必定是要補(bǔ)充黑色素的，是不是吃黑色的食物可以補(bǔ)充黑色素呢?我們來看一下合肥華研白癜風(fēng)醫(yī)院的醫(yī)生詳細(xì)的介紹。

白癜風(fēng)患者吃這些“深顏色”食物可以幫助恢復(fù)病情!

1、黑蕎麥：營養(yǎng)豐富，微量元素——銅的含量在各種食物中是第一位。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)經(jīng)常食用黑蕎麥可以有效控制高血壓、高血糖。

2、黑米：黑米，也稱黑貢米，更有“黑珍珠”的美譽(yù)。它具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝的功效，營養(yǎng)價值和藥物價值極高，因此成為冬季補(bǔ)腎的佳品。

3、黑豆：味道甘甜，性質(zhì)平和，入腎經(jīng)。黑豆中維生素B族含量非常高，經(jīng)常食用黑豆，有助于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。

4、黑木耳：益氣潤燥，降低體內(nèi)燥氣，非常能夠滋補(bǔ)身體，而且可以有效清除體內(nèi)廢物，經(jīng)常使用黑木耳可以有效預(yù)防心腦血管疾病和腎臟疾病。

5、黑芝麻：維生素E的含量非常高，而且具有極強(qiáng)的抗氧化作用，同時可以清除體內(nèi)自由基。冬季經(jīng)常食用黑芝麻可以補(bǔ)血養(yǎng)顏、明目、補(bǔ)肝、養(yǎng)發(fā)、補(bǔ)腎。

合肥華研白癜風(fēng)醫(yī)院的醫(yī)生提示：白癜風(fēng)是由于皮膚的黑色素脫失和匱乏導(dǎo)致的疾病，每個人的發(fā)病原因都有不同，病情頑固，單一的食療治療白癜風(fēng)是效果甚微的，所以治療白癜風(fēng)不能單純依靠食療，只有科學(xué)的接受治療，白斑才能更快消失。

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