吃什么增加身體里的黑色素

　　吃什么增加身體里的黑色素，說起白癜風(fēng)疾病，大家多對其比較熟悉，知道這是一種慢性的皮膚病，在生活中，見到患有白癜風(fēng)疾病的病人，仍有人會對其避而遠(yuǎn)之，以為白癜風(fēng)疾病會傳染，這就表明了絕大多數(shù)的人對白癜風(fēng)疾病還是不夠了解，下面有請合肥白癜風(fēng)醫(yī)院為大家詳細(xì)解答關(guān)于白癜風(fēng)的各種疑問。

　　少吃：辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，禁食海味、禁酒(尤其是白酒)、禁煙。不要暴曬太陽。

　　多吃：一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉(牛、兔、豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)，豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。

　　【吃什么增加身體里的黑色素】溫馨提示：白癜風(fēng)醫(yī)院的醫(yī)生對于白癜風(fēng)疾病的相關(guān)介紹就是這樣了，希望會對大家有所幫助。

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