春節期間白癜風患者們可得要當心飲食！

時間：2021-02-08 08:42文章來源：合肥華研白癜風醫院

　　馬上就快要到春節了，對于白癜風患者來說，春節的誘惑力很大，親人的團聚，各種美食的誘惑，讓每一個人歡喜不已。此刻，我們還得要提醒患者們在高興之余也不能忽略了自己的健康，飲食問題老生常談，不要為了一時的口舌之欲而影響身體。

　　1.當心維生素C豐富的食物

　　首先，少食富含維生素c的食品，如西紅柿、山楂、楊梅等，碳酸類飲料也應不喝。這是因為這些食物中所含的維生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶，阻礙黑色素的產生。從而不利于病情的恢復。

　　2.注意體內微量元素的攝補

　　提倡使用銅質餐具特別是由于酪氨酸、銅離子相對缺乏因素引發白癜風的患者。多食新鮮、清淡的綠色蔬菜，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，進而氧化成黑色素。而酪氨酸主要來源于食物，因此應該多吃以上食品。

　　3.少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。

　　近年來科學家發現，飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜風病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，比如前面所列舉到的刺激性的食品。平日里建議少食羊肉、肥肉、海產品類的食品。

　　4.忌暴飲暴食

　　過節期間,由喝酒或吃海鮮導致白癜風復發和擴散的案例屢見不鮮,一般都是過量飲酒和長期使用海鮮類食品導致的。白癜風患者應該格外重視，不要因暴飲暴食導致腸胃病。過度食用油膩食物會堵塞心血管，影響血液流通。因此，要適當控制和選擇吃喝。

　　5.講究營養搭配

　　春節期間白癜風患者飲食也要有選擇，以清淡為主，多食新鮮蔬果，多食黑色食物如黑芝麻、黑豆等。另外要注意食物營養均衡。白癜風患者要注意葷素搭配，午夜飯要吃得健康，冬季吃大量涼菜會影響腸胃功能，因此餐桌上涼菜應占少量。

　　6.注意飲食衛生

　　白癜風患者在科學搭配飲食的同時,要注意飲食衛生,在外就餐時,要選擇正規的衛生條件達標的餐館、酒樓，點菜時盡量不要選擇生的或半生的食物，以免因飲食衛生問題影響到病情。春節期間，小心食物過期變質現象，食物過期變質會對人體免疫系統造成破壞。

　　飲食是輔助白癜風治療的重中之重，所以白癜風患者對于飲食方面一定不能忽視。春節期間白癜風飲食在搭配合理基礎上，應該調攝精神，穩定情緒，保持開朗豁達的心態來對抗疾病，更有利于病情的好轉。

網站關鍵詞： 　　 白癜風常識 　　 　　 白癜風飲食